Verhuizen naar een nieuwe omgeving kan opwindend zijn, maar het kan ook gevoelens van heimwee met zich meebrengen. Het is normaal om je nostalgisch en verlangend te voelen naar je oude woonplaats en de mensen die je hebt achtergelaten. Zeker als je naar het buitenland verhuist. Gelukkig zijn er manieren om met heimwee om te gaan en je sneller thuis te voelen in je nieuwe omgeving. In dit artikel delen we 13 handige tips om je te helpen omgaan met heimwee na verhuizen.
Voor heimwee na verhuizen moet je tijd nemen
Tijd heelt alle wonden. Gun jezelf dus wat tijd en ruimte om te wennen aan je nieuwe leven. Na een poosje voel je je veel beter. En voel je je weer echt thuis. Hier vind je enkele tips om de overgang van je oude naar je nieuwe leven te verzachten.
#1 Wees niet te hard voor jezelf
Deze eerste tip is allicht de belangrijkste. Heimwee na verhuizing is heel normaal. Je doorstaat een grote verandering. Je hebt je vertrouwde omgeving, vrienden en familie achtergelaten. Wees dus niet te hard voor jezelf en accepteer het feit dat je heimwee hebt.
#2 Blijf in contact met vrienden en familie
In contact blijven met mensen die je goed kent verlicht de heimwee. En met de technologie van tegenwoordig mag dat absoluut geen probleem zijn. Doe eens een telefoontje naar een vriend. Of videochat een paar minuutjes met je ouders. Het gevoel van verbondenheid doet je pijn snel vergeten.
#3 Creëer een vertrouwde omgeving
Maak het jezelf zo comfortabel en vertrouwd mogelijk in je nieuwe huis. Organiseer je inboedel op een voor jou bekende manier. Versier je huis met persoonlijke decoratie, zoals planten, vazen, beeldjes, en foto’s. Een huis dat aanvoelt als een veilige plek doet je sneller thuis voelen.
Lees ook onze tips voor het verhuizen met jonge kinderen.
#4 Hou vast aan een routine
Een routine creëert een gevoel van stabiliteit. Dankzij een dagelijkse regelmaat voel je je meer in controle en pas je je beter en sneller aan je nieuwe woning en omgeving aan.
#5 Plan bezoekjes aan je oude woonplaats
Af en toe terugkeren naar je oude woonplaats of woning kan helpen om heimwee na verhuizen te verwerken. Breng tijd door met vrienden en familie daar. Zo verblijf je verbonden met je oude leven, terwijl je je nieuwe leven rustig opbouwt.
#6 Hou een dagboek bij
Schrijf je gevoelens, gedachten en ervaringen op in een dagboek. Zo verwerk je je emoties, en reflecteer je op je vooruitgang en groei tijdens je tijd in je nieuwe woonomgeving.
#7 Zoek steun
Praat over je heimwee. Zoek steun bij vrienden, familie of een therapeut. Op die manier kun je je emoties uiten en eventueel raad krijgen. Soms kan het delen van je gevoelens al verlichting bieden.
Heimwee na verhuizen: focus op nieuwe kansen
Richt je op de positieve aspecten van je nieuwe leven. Denk aan de kansen en mogelijkheden die een verhuis met zich meebrengt. Met onderstaande tips verminder je je heimwee na verhuizen snel.
#8 Verken de omgeving
Ga op ontdekkingstocht in je nieuwe woonplaats en omgeving. Bezoek lokale restaurantjes, bars, musea, parken … Hoe meer je je verbonden voelt met je nieuwe habitat, hoe minder heimwee je ervaart.
#9 Ga een frisse neus halen
Breng voldoende tijd door in de buitenlucht. Frisse lucht doet je beter voelen. Ga dus naar buiten, maak een wandelingetje of fietstocht in de stad of in de natuur, en neem de schoonheid van je nieuwe omgeving in je op.
#10 Leer mensen kennen
Een nieuwe omgeving betekent andere mensen. Maak nieuwe vrienden door je aan te sluiten bij een sportclub, de lokale bar te bezoeken, of mee te doen aan sociale activiteiten in de buurt. Voordat je het weet heb je een volledig nieuw sociaal netwerk opgebouwd.
Lees ook onze tips voor een vlotte en veilige verhuis.
#11 Vind nieuwe hobby’s
Blijf actief om je verdachten te verzetten als je heimwee hebt na je verhuizing. Zoek activiteiten in de buurt die je leuk vindt, zoals een sport, hobby, of vrijwilligerswerk. Betrokkenheid bij de gemeenschap helpt je om je meer verbonden te voelen.
Verhuisd naar het buitenland? Maak jezelf eigen
Verhuizen in eigen land of streek kan al stressvol zijn. Maar een verhuizing naar het buitenland brengt een nieuwe taal en/of andere cultuur met zich mee. Ben je verhuisd naar een ander land en heb je heimwee? Leer je nieuwe land dan snel kennen.
#12 Leer de taal
Spreek je de taal niet van je nieuwe woonplaats? Dat kan heel wat frustraties teweegbrengen. Jij kunt jezelf minder goed behelpen, waardoor je je soms machteloos voelt. Zo snel mogelijk de taal leren is dus de boodschap. Volg een spoedcursus, oefen met taalpartners, of gebruik taal-apps om je vaardigheden te verbeteren. En vooral: spreek met de locals. Zo leer je de taal nog sneller, en de lokale bewoners zullen jou sneller verwelkomen als nieuwe buurtbewoner.
Ontdek ook onze praktische tips voor een verhuis naar Spanje.
#13 Ervaar de lokale cultuur
Gebruiken kunnen sterk verschillen van plaats tot plaats. Hoe je het ook draait of keert, je zult jezelf moeten onderdompelen in de cultuur van je nieuwe omgeving. Experimenteer dus met de lokale keuken, bezoek traditionele evenementen, en leer nieuwe mensen kennen. Je ontdekt heel wat nieuwe dingen en doet bakken ervaring op.
Het is normaal om heimwee te hebben na een verhuizing, maar deze 13 tips maken de overgang een stuk gemakkelijker. Vergeet niet dat het tijd kost om je aan te passen aan een nieuwe omgeving, dus wees geduldig met jezelf. Met een positieve mindset, openheid voor nieuwe ervaringen en het bouwen van nieuwe relaties vind je uiteindelijk een gevoel van thuis in je nieuwe woonplaats.
Veel succes!
